いつでも気軽に占ってもらえるのが、電話占いとチャット占い。
ですが、チャット占い依存症になり苦しんでいる方もいれば、チャット占いは依存しやすいの？って悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
今回はチャット占い依存症にはなりやすい？ということや、依存症にならない方法などをご紹介したいと思います。
依存症の方も、依存症になっているかもと心配になっている方も参考にしてください。
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チャット占い依存症とは？
チャット占い依存症とは、その名の通りチャット占いに依存をしすぎてしまうことを言います。
チャット占いに限らず、電話占い・対面占いといった占い依存症で苦しんでいる方も多いです。
チャット占い依存症になると、占いに使う時間とかお金が膨大になってしまうので、生活にまで支障をきたしてしまいます。
チャット占い依存症の特徴
それでは「私ってチャット占い依存かも？」って悩む人のために、チャット占い依存症の特徴を紹介します。
一日に何度もチャット占いを利用してしまう
チャット占い依存症になると、一日に、何度もチャット占いを利用してしまいます。
気が付いたら、何度もチャット占いに頼ろうとしてしまったり、またチャット占いを利用するつもりがなくても、気が付いたらチャット占いサイトなどにアクセスをしてしまったという方もいます。
お金が足りないのにチャット占いをしてしまう
チャット占い依存症の方の特徴として、お金が足りないのに、チャット占いをしてしまう傾向があります。
場合によっては、借金をしてまでチャット占いを利用してしまうことも…。
クレジットカードで決済をしていたり、後払いのチャット占いサイトで、請求書が届いてからそのことに気づいたということもあるようです。
チャット占いを利用するために、仕事やアルバイトを増やしたという方もチャット占い依存症の可能性があります。
同じ相談を繰り返してしまう
チャット占い依存症の方の特徴として、同じ相談を繰り返すというものがあります。
これは、アドバイスを貰っているのだけれど、自分の求める答えや納得のいく答えが欲しいという方に多いです。
たとえば失恋だったり、復縁をしたくて、心が傷ついている状態だと、占い師を変えて、同じ質問や相談を繰り返すので、気がついたら依存状態になってしまいます。
「自分で考え判断すること」ができなくなる
チャット占い依存症は、不安が湧き出てくると、スマホに手が伸びてしまう状態ともいえます。
これは、「占い」によって安心させてもらおうと逃げている状態です。
上手に占いを使える人はいいのですが、全ての不安を占いで解決してしまおうとすると、間違った方向に進んでしまいます。
一時的に離れられても、猛烈な不安が襲ってくると、またチャット占いに逃げることになります。
チャット占い依存症にならない方法
今、依存している人は、「絶対に依存脱却したい！」って思いますよね。
大好きな占いを、気持ちよく使えるようになりたいと感じている人のために、チャット占い依存症にならないための方法をここではご紹介します。
依存かも…と気づいた段階で休んでみる
依存状態かも…と何度も利用している状態のときは少し休んでみましょう。
金銭的にも、いまならまだ間に合うのです。
ここで改善できないと本当に大変なことになってしまいます。
今しかないんです。
気がついた段階で、一度振り返り、休んでみてくださいね。
利用回数を管理する
チャット占い依存症にならないため、利用回数をしっかり自己管理しましょう。
相談内容によって複数回チャット占いを利用することもあるでしょう。
ですが、基本的には一週間に一度、一ヶ月に一度、といったように利用回数を決めましょう。
占いはあくまでも占いだと考える
占いは絶対的なものではなく、あくまで悩みを解決するためのアドバイスです。
占いを信じすぎないで、自分で「どうしたいのか」を考えることも大切です。
占いは絶対に正解ってわけではありません。
占いで相談することも良いですが、自分の人生だから自分で決めないともったいないですよね。
同じ質問は多くても3回までにする
チャット占いで、納得がいかない時、もっと深く知りたい時に、別の占い師に相談することは問題ありません。
しかしあまりにも同じ質問を繰り返すと、占い依存症になってしまう可能性があります。
同じ質問は、多くても3度までと自分の中でルールを決めておくといいですね。
心が余裕のある時に占いを活用する
心に余裕がなかったら信じられるものが占いしかないので、結果がどうであれ占いに執着してしまいます。
占いはあくまでもサポートするツールです。
最終的には自分で考えて判断することができるぐらい、余裕のある時に占いをするのがおすすめです。
占い師以外にも相談する
なにかあるたびに占い師に相談してしまうようであれば、思い切って占い師以外に相談しましょう。
知人や友人に相談してみたり、ネットの相談サイトを見ているだけでも、すんなり解決することだってあります。
「占い師が言ってることがすべて正しいわけではない」と考えてみることも大事です。
こんな人は占いに依存しやすい
まず、占い依存症になった人の特徴とか共通点から見ていきましょう。
- 人の意見に左右されやすい
- 霊的なものや目に見えないものを信じやすい
- 精神的に弱い
- 誰かに頼っていると安心する
占い依存症になってる人にはだいたいこういう特徴があるから、自分の意思や意見よりも占い師の言うことがすべてという状態になってしまうんです。
小さな決め事も「まずは占い師に聞いてみよう」って思考になってしまうと時間もお金もどんどん使い込んでしまいます。
まとめ
チャット占い依存症の特徴と、チャット占い依存症にならないための方法を紹介しました。
適度に利用すればとても助けになるチャット占いですが、気を抜くと、チャット占い依存症になってしまう可能性があります。
チャット占い依存症にならないように、あくまでも占いは占いだと考えてみたりするなど、自己管理をしながらチャット占いで相談をしましょう。
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